दूध की जगह रोज सुबह पी लें इस पत्ती की चाय, सालों से लगा चश्मा भी 15 दिन में जाएगा उतर, बाज जैसी तेज होगी नजर:-हैल्लो माई डिअर फ्रेन्डज वेलकम्स टू यू आज हम आपको आपके स्वास्थ्य से संबंधी एक ऐसी बेहद महत्वपूर्ण जानकारी एक ऐसी महत्वपूर्ण टिप्स देने वाले है जो कि आपके लिए जानना बेहद जरूरी है जी हां हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताने वाले हैं जिसके उपयोग करने से जिसका सेवन करने से ही आपका चश्मा उतर जाऐगा और यदि अभी तक चश्मा नहीं लगा है तो आपको आजीवन चश्मा लगाने की आवश्यकता नहीं रहने वाली ये आपकी वीक आईसाईट को कुछ ही समय में बिल्कुल नॉरमल बिल्कुल ठीक कर देने की काबिलियत रखती है आखिर कौनसी है ये चाय और कैसे करना है इसका सेवन जानने के लिए जुड़े रहे हमारे साथ और हमारी इस पोस्ट को अंत तक पुरा पढ़े
दूध की जगह रोज सुबह पी लें इस पत्ती की चाय
हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है हमारे आंखे जो की हमारे सम्पूर्ण जीवन हेतू अति आवश्यक है का खास ख्याल रखना भी उपना ही जरूरी है क्योंकि बिना आंखों के जीवन असल में जीवन नहीं रहता परंतु आज के इस भागदौड भरी लाईफ स्टाईल और उल्टे सीधे खान पान से शरीर के साथ साथ आंखों पर बेहद नेगेटिव इफेक्ट पड़ता है आज के इस डिजिटल युम में जहां लोग 10 12 घंटों से अधिक मोबाईल स्क्रीन को देखते रहते हैं इसके अलावा टीवी और लैपटॉप बहुत अधिक टाईप स्पेन्ड करते हैं इस लिए उनकी आई साईट विक होने लगती है और तुरंत चश्मा लग जाता है
जिसके चलते कई बार बेहद गंभीर परिणाम भी देखने मिलते है। कई बार इन अत्याधुनिक गैजेट्स का अधिक युज करने से आखों की रोशनी भी जा सकती है इसी समस्या के हल हेतू हम आपके लिए इसका हल लेकर आए है जी हां हम आपको एक चाय के बारे में बताने वाले हैं जिससे के युज से आपकी आंखों की रोशनी बढ़ जाऐगी और लम्बे समय तक आंखों की किसी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा जी हां हम बात कर रहे हैं शहतूत की ऐसा देखा गया है कि शहतूत की पत्तियों की चाय अथवा शहतूत का ही शरबत यदि पिया जाऐ तो इससे आंखों की रोशनी तेजी से बढ़ने लगती है
शहतूत पत्तियों के लाभ
शहतूत की पत्तियां विटामिन ए से भरपूर होती है जो आंखों के स्ट्रेस को कम करने में बेहद मदद गार साबित होती है आपको बताऐं शहतूत की चाय अथवा शहतूत का शरबत फ्री रेडिकल्स से हो सकने वाले डैमेज को बचाने में मददगार होता है इसके अलावा बात करें शहतूत की पत्तियों की तो इसमें भी सैंकड़ो ऐसे पोषक तत्व देखने मिले है जो कि आंखों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होंगें शहतूत की पत्तियों में आपको एंटीऑक्सीडेन्ट पॉलीफिनॉल विटामिन सी आयरन कैल्शियम पोटेशियम फास्फोरस जैसे प्लान्ट कंपाउंड देखने मिल जाऐंगें
शहतूत की चाय की रैसेपी
- शहतूत की चाय आप इसकी पत्तियों को धूप में अच्छी तरह सुखाकर अथवा शहतूत की ताजा पत्तियों से भी चाय बना सकते है
- शहतूत चाय बनाने के लिए सर्वप्रथम आपको 2 चम्मच शहतूत की पत्तियों को 04 कप गर्म पानी में डालकर कुछ देर उबालना होगा
- अब जब पानी आधा रह जाऐ तो इसे छानकर अलग कर लेंवें एवं इसमें शहद मिलाकर इसका सेवन कर लेंवें
महत्वूपर्ण नोटः इस शहतूत चाय का सेवन करने से पूर्व डॉक्टर की सलाह अवश्य ले लेवें इसके अलावा ये बात भी ध्यान में रखें की शहतूत की चाय का सेवन सीमित मात्रा में ही करना लाभदायक होता है